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没什么，我只是觉得这会比12月的flag好听点。
手作礼物
说到圣诞，当然离不开圣诞礼物。毕竟我可有着成为圣诞老鱼的理想。
之前买了一堆串珠，想串花环出来送朋友们。
之后又觉得热缩片应该也能玩出很多有意思的东西。
再加上过两天有友生日，又想给她做点什么。也许是黏土也许是热缩片。
今晚回去试试热缩片吧。虽然已经计划用来做礼物了，但其实买回来之后一直没用过……
说到圣诞礼物。去年是圣诞树形状的立体拼豆挂饰，前年是动森形状的拼豆冰箱贴和立体花环拼豆冰箱贴，大前年是花环形状的编绳挂饰……今年大概是第四年派发圣诞礼物了！
总之小目标是6份圣诞礼物+1份生日礼物。会在圣诞节前完成的！争取节前三天寄出！
健康
今天去体检了，结果很快就出来了，我又开始了新一轮的健康焦虑。
我是会买保健品来缓解健康焦虑的类型。对，是买，不是吃。买了就是吃了，看了就是吞了，买了看了这样就是健康了。买东西真的是最快缓解焦虑的方式。虽然比较费钱……
目前来说我的肉体真是极其健康，除了三项：超重，牙结石，尿酸高。
超重和尿酸高算是一种……相辅相成的现象吧。对于我这种常吃重油重盐外卖，又爱喝饮料的人，这几乎是必然的结果。
所以目前来说，准备补齐今年的奶茶打卡记录，看看到底多离谱，震慑一下自己。目前看到前年是31杯，去年是55杯，今年好多没录入。今年瑞幸9.9真的杀疯了。我整了好多券，多的时候一周能喝五杯。由此加重了我喝饮料的习惯。现在每周都会喝一杯及以上饮料。但咱都喝饮料了，也不太会喝无糖饮料对吧……
过量添加糖的危害在此不赘述。从结论上讲就是控糖有益我的身心健康。
所以目前计划12月停止主动摄入含添加糖的饮料。奶茶都喝无糖的，且不加小料。咖啡也只喝拿铁和燕拿。但是对于有些社交场合还是……对不起我拒绝不了还是直接喝吧。
除了喝，吃也很重要。准备明天先带一次饭来缓解一下我的焦虑。
日后的话准备先试试记录每日摄入的食材。不过我还没想到合适的工具。暂定excel吧……
包括一些营养学上的知识也该多多实践实践了。包括食材种类及各项占比等。
牙结石的问题就是要好好刷牙，已经准备试试每天用纸笔打卡了。我可是囤积了好几种月度打卡表呢，该派上用场了。
今晚也准备玩一下健身环来缓解焦虑……还畅享了去游泳的情况。争取年内去……一次吧？
工作学习
前段时间，因为报名了N3考试，所以花了一些时间在学日语上。包括上班也会稍微做几个题。目前来说，过是肯定会过的。费劲巴拉到处找原题，大致还原出了我的答案。瞎蒙的题实在不记得了。目前估分145。虽然只是区区N3，但是如果成绩还不错的话我还是会来显摆的。
不过我准备稍微缓缓，暂时不学日语了。虽然我知道我日语水平还很菜鸡，还是初学者，但是刚过一个考试阶段，想先休息一下。明年7月的N2我肯定也考不过，所以不会报名。也许12月吧，如果想好要继续往上考级再恢复学习。
最近开始了世界语的扫盲。世界语对我来说毫无实用价值，中文环境里应该是几乎用不到的。我的学习方式也只是偶尔在多邻国点点点。算是个……开发脑部的训练吧。持续使用大脑，预防老年痴呆。
学世界语是因为多年前在书上看过的一段描写。二战后不记得多久的日本，两个老太太仍然心怀希望认真生活。她们学了世界语。她们并不避讳战争话题，告诉作者，炸弹在世界语里是“趴轰”。突然想起来了这个“趴轰”，于是想学学看。印象里世界语是一门简单易学的人造语言，畏难的我当然要试试。
多邻国还有好几种人造语言可以学。也许以后我也会考虑。
多邻国现在可以学音乐了，准确说是钢琴。我不会钢琴来着，所以很感兴趣，目前学了好几课了，暂时没看到能力的提升……只能说是对五线谱更熟练了一点。如果有钱的话想报班学长笛。虽然平常也不会练就是了，只能想想。
工作上的事变得轻松了起来。不像前段时间，忙得要命，有时间摸鱼了。不过不刷题了，摸鱼时间做什么也是个新问题。暂时没想到……暂时想着查查有没有工作相关的证能考。领导也很支持，说不会可以问她。
总是要找点事做。一直刷小红书可不行啊。
- 作者:Mimoshark
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