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很久之前有说过，想写下来自己的100个很厉害的地方。起因是看了日剧《我们由奇迹构成》，剧里男主很擅长发现他人的闪光点，能说出另外两位角色的一百个很厉害的地方。看到男主说出女主的一百个很厉害的地方之后，我暂停了观看。想等着自己也能写出自己的一百个很厉害的地方之后再看。目前来说还没有继续观看。
不过这段时间我也忘记这件事了，今天一看，原来之前已经写到91个啦。不错不错，还可以继续努力。
🦈
我本来以为无需再写了。
因为最初的目标是提升自己的“配得感”。配得感，就是觉得自己配得上，反过来就是觉得自己不配、不值得。过去我常常明里暗里有自己不配的感觉，潜意识里有种卑微。总觉得自己这里不好，那里不行，这里要提升，那里要矫正。我曾在一个难过的晚上，给同一个表格增加了一个名为“负一百”的页面，记录自己不好的地方。不同于挤牙膏式的自夸，自贬倒是流畅顺滑得一口气写了四十四条。有时候就是这样厌恶自己。
我也有给一个朋友写一百个很厉害的地方。我总是注视着他，觉得他千好万好。最终磕磕绊绊写了超过一百条。
夸别人容易，夸自己太难。挑自己毛病也很容易。
之前还写过一段时间的自夸日记。每天要求自己至少找出三个可以自夸的点，很小的点就行。写了大约有两个月。我觉得颇有成效，很长一段时间内都自我感觉良好，觉得自己棒棒的，配得上人世间的所有美好。
所以，我以为自己的配得感已经充值足够了。以为自己填充好了这个巨大的空缺，修好了自己的自我价值感，并且一劳永逸。
🦈
然好景不长，最近又开始感到难过感到不配。又开始怕给别人添麻烦，又开始觉得自己得不到别人晒出来的美好，又开始对礼物受宠若惊。所以，准备从今天开始继续写自夸日记了。努努力，继续修补自己。毕竟人生就是起起落落落落，补补破破补补。
- 作者:Mimoshark
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